Odontoiatria, implantologia, estetica.

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Archive for marzo 2016

La sedazione cosciente: stop alla paura del dentista!

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La paura del dentista? Un lontano ricordo!

E’ frequente, tra i pazienti, la paura di sottoporsi a un trattamento odontoiatrico e accade che, ancor prima di essersi sottoposti alle cure, ci si agiti alla sola vista del trapano o di qualsiasi altro strumento utilizzato dal dentista. La tecnica della sedazione cosciente è in grado, oggigiorno, di favorire la serenità dei pazienti ed è consigliata a tutti coloro che soffrono di attacchi di panico o si ritrovano in uno stato d’ansia, a coloro che hanno vissuto un’esperienza traumatica dal proprio dentista ed anche ai bambini che, il più delle volte, mostrano timore ed eccessiva sensibilità una volta seduti sulla poltrona.

La sedazione cosciente è attualmente una tecnica sicura ed efficace e il cui effetto dura per tutto il trattamento ortodontico e non oltre: una volta fuori dallo studio, i pazienti non avranno particolari problemi o fastidi e potranno svolgere qualsiasi attività senza controindicazioni.

Perchè soffrire inutilmente? In questo studio siamo a tua disposizione per questo trattamento o per fornirti ulteriori informazioni.

 

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12 consigli per mangiare bene e mantenere un sorriso sano

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  1. Controllare il consumo di bevande alcoliche;
  2. smettere di fumare;
  3. fare attività fisica;
  4. aumentare il consumo di frutta fresca, verdure e ortaggi in generale, privi di grassi e ricchi di vitamine, fibre e minerali;
  5. scoprire i legumi, fonte importante di proteine vegetali (lenticchie, fave, ceci,fagioli, ecc.);
  6. privilegiare il pesce azzurro e le carni magre: il primo è ricco di omega-3 che riducono il rischio di malattie, le seconde (pollo, tacchino, coniglio, vitello) contengono meno grassi rispetto alle rosse. La cottura migliore è al forno o al vapore;
  7. utilizzare olii vegetali, in particolare l’extra vergine di oliva e di semi, evitando i grassi di condimento di origine animale (burro, lardo, panna, strutto)
  8. limitare il consumo di insaccati (salame , mortadella, wurstel, salsicce) e preferire i salumi magri (prosciutto crudo, bresaola, speck);
  9. optare per i formaggi freschi a basso contenuto di grassi (ricotta di mucca) da considerare sostitutivi della carne e del pesce. Evitare di consumarli a fine pasto;
  10. ridurre il consumo di dolci, ricchi di grassi e zuccheri;
  11. privilegiare prodotti integrali, che contengono fibre. Queste tipologie di alimenti presentano un alto valore energetico e non contengono elevate quantità di grasso;
  12. circoscrivere l’utilizzo del sale perchè aumenta la pressione arteriosa, sia durante la cottura che prima del consumo, sostituendolo con erbe aromatiche e spezie.
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